Các loại tảo Nhật: công dụng và phân biệt

Tảo Nhật thì số 1 rồi, nhưng mua loại nào về dùng, về làm quà trong chuyến du lịch Nhật sắp tới đây? NhatbanAZ xin giới thiệu bài tổng hợp về các loại tảo Nhật, công dụng của tảo biển để các bạn “bỏ túi” mua đúng hàng mình cần.

Các loại tảo nhật được lấy nguồn nguyên liệu từ tảo biển tự nhiên với nguồn dinh dưỡng dồi dào tốt cho sức khỏe. Hiện nay có nhiều loại tảo đang được bán trên thị trường nhưng tốt nhất và phổ biến nhất vẫn là các loại tảo xoắn Tảo xoắn Spirulina, Tảo lục Chlorella  và Tảo vàng EX vậy công dụng của các loại tảo trên có gì khác nhau, cách phân biệt? 

Các loại tảo Nhật: công dụng và phân biệt

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản- Bổ sung protein và khoáng chất, chống oxi hóa

Tảo xoắn Spitulina – có lẽ là sản phẩm mà du khách Việt Nam lựa chọn mua nhiều nhất khi đi du lịch Nhật bản. Là loại tảo có sợ mầu xanh lục tảo xoắn Spirulina Nhật Bản có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Hàm lượng protein chiếm tới 60-70% trọng lượng của tảo trong khi thịt bò chỉ có 21% ngoài ra còn có các vitamin nhóm B và các nguôn tố vi lượng như K, Fe, Mg, Zn… có lợi cho hệ thần kinh và tim mạch cũng như tăng cường hoạt động sinh lý đối với nam giới.

Công dụng

1. Cung cấp dinh dưỡng như protein, vitamin tốt cho những người già yếu hoặc ít ăn rau quả, bị suy nhược
2. Bổ sung Vitamin và khoáng chất tốt cho sức khở, não bộ, hệ mắt, tin mạch hỗ trợ giảm các bệnh liên quan tới béo phì, tiểu đường, huyết áp, yếu sinh lý
3. Làm đẹp da giảm các vết nhăn
4. Hỗ trợ giảm hoặc tăng cân nếu sử dụng đúng cách
5. Chống oxi hóa, đào thảo độc tố, giảm nguy cơ ung thư
6. Tốt cho đường tiêu hóa giảm nguy cơ táo bón, trĩ

Tảo lục Chlorella Nhật Bản – đào thải độc tố, tái tạo tế bào, chống oxi hóa

Tảo lục là loại tảo sống trong vùng nước ngọt với hàm lượng chất diệp lục Chlorella cực cao lên tới 28,9%. Đây là loại tảo rong tiều cầu rất giầu protein, vitamin và các vitamin nhóm B, biotin (vitamin H), vitamin K  và khoáng chất. Sử dụng tảo lục sẽ giúp làm sạch máu, thanh lọc cơ thể giúp cơ thể tăng cường sản sinh ra các tế bào máu, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Một trong những thành phần quan trọng của tảo lục là nhân tổ tăng trưởng Chlorella Growth Factor giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa cơ thể nhờ vào khả năng tăng cường quá trình tái tạo tế bào trong cơ thể.

Công dụng Tảo lục Chlorella Nhật Bản

1. Hỗ trợ cung cấp chất sơ cho những người ít ăn rau , hoa quả
2. Hỗ trợ tiêu hóa chống táo bón
3. Làm đẹp da
4. Giúp làm mát trong, chống mụn nhọt
5. Cung cấp protein và khoáng chất giúp hỗ trợ người suy nhược
6. Thanh lọc cơ thể
7. Trẻ hóa cơ thể, tăng cường quá trình hồi phục

Tảo vàng EX- Tăng cường sức khỏe, làm đẹp

Tảo vàng EX là loại tảo được sản xuất từ tảo xoắn Spirulina nhưng theo công nghệ của Pháp và có bổ sung thêm một vài vi chất khá. Tảo vàng EX chứa đạm toàn tính, collagen peptit và các vitamin và khoáng chất rất phù hợp cho những người suy nhược, có thể sử dụng cho phụ nữ có thai

Công dụng:

1. Cung cấp chất dinh dưỡng, protein, vitamin và khoáng chất cho cơ thể
2. Tăng cân hoặc giảm cân khi sử dụng đúng cách
3. Làm đẹp da và tóc
4. Thanh lọc cơ thể
5. Cân bằng não bộ

Lựa chọn và sử dụng các loại tảo Nhật Bản đúng cách

Cả 3 loại tảo Nhật phổ biến đều có công dụng bổ sung protein, vitamin, khoáng chất, tốt cho người suy nhược, chống táo bón, thanh lọc cơ thể tuy nhiên mỗi loại tảo lại có những ưu điểm riêng:

• Tảo lục Chlorella giàu hàm lượng Chlorophyll (diệp lục) gấp 10 lần so với tảo xoắn Spirulina giúp thanh lọc máu, chống thiếu máu, thải độc cơ thể , xóa tan mụn và chứng sần da
• Tảo xoắn Spirulina có hàm lượng chất sơ cao nhất trong 3 loại tảo do vậy sẽ tốt cho đường tiêu hóa nhất, hơn nữa đây là loại tảo có giá thấp nhất do vậy có thể uống hàng ngày
• Tảo vàng chứa nhiều collagen tự nhiên nhất do vậy có tác dụng tốt nhất trong việc làm đẹp, đây cũng là loại tảo uống ít nhất (10 viên/ngày) và không có mùi tanh do vậy sẽ dễ uống nhất

Tảo Nhật là một trong những thực phẩm chức năng được ưa chuộng và hiện rất phổ biến tại Việt Nam, chính vì vậy mà hầu như du khách nào khi đi du lịch Nhật bản về cũng không quên mang cho mình một vài hộp tảo Nhật, có người còn đặt mua cả thùng về làm quà.